滕王阁
江南三大名楼之首
建议 1.5~2 小时
核心景区 50 元 · 北园免费
9~11 月 · 傍晚最佳
因王勃《滕王阁序》名垂千史的楼，2025 年北扩后「还江于民」——约九成区域免费开放。登阁看赣江落日，「落霞与孤鹜齐飞」就写在眼前；夜晚有《寻梦滕王阁》实景演出（另购票）。
交通 · 南昌地铁 1/2 号线换乘公交或打车至东湖区仿古街；距南昌站约 3 公里
南昌是整趟江西的起点：昌北机场落地、高铁在这里交汇，往北一小时上庐山，往东半小时入赣东北。别把它只当中转站——王勃笔下的那座楼还立在赣江边，老城区的早市里，一碗拌粉一盅瓦罐汤就是江西给你的见面礼。
中转 1~2 天
滕王阁无需预约
9~11 月最佳
壹滕王阁建议 1.5~2 小时 · 傍晚最佳
贰南昌怎么吃早市是灵魂 · 人均见右
拌粉 + 瓦罐汤
大士院早市（小罗子汤店）/ 石头街秦胖子
油辣子拌得根根油亮的细米粉，配一盅炭火煨足四小时的皮蛋肉饼汤——「一粉一汤」的灵魂早餐
小贴士 · 老店只开早市，赶早 7~9 点白糖糕
珠宝街 / 大士院一带早餐摊
现炸出锅外酥里糯、滚上白糖粉的老南昌甜点，两三块钱的碳水快乐
小贴士 · 趁热吃最佳，常与拌粉摊同售万寿宫历史文化街区
中山路商圈 · 夜晚最热闹
老南昌街巷改造的美食街区，江西各地小吃一站式，夜色里灯笼很出片
小贴士 · 与滕王阁步行可达，串成傍晚路线赣菜小炒
老城区本地馆子
江西菜的辣是「看不见的辣」——藜蒿炒腊肉、余干辣椒炒肉，下饭一绝
小贴士 · 不能吃辣提前说「免辣」叁从这里出发：全省枢纽2026-10 查证 · 购票勿混「一城四站」
| 去向 | 怎么走 |
|---|---|
| 机场 ⇄ 市区 | 昌北机场地铁 1 号线约 50~70 分钟（6~7 元）；机场大巴约 1 小时（15 元）；打车 30~40 分钟约 80~110 元 |
| 往庐山 | 高铁至九江站或庐山站（约 1 小时内），转索道或南/北门换乘中心观光车上山 |
| 往景德镇 / 婺源 | 昌景黄高铁至景德镇北；动车约 30 分钟至婺源 |
| 往三清山 | 沪昆高铁至上饶站（骑跨式十字枢纽），出站汽车东站乘三清山班车（约 27~32 元） |
| 往武功山 | 沪昆高铁至萍乡北站，出站武功山直通车 27 元约 70 分钟 |
南昌一城四站（南昌西/南昌/南昌东/南昌南），购票看清站名；住宿锚点：红谷滩地铁沿线安静干净，中山路/万寿宫是美食步行核心，约 150~250 元/晚（经济）。
庐山：云雾、老别墅与一票七日 → 出发 ↗